脂質異常症予防 あぶらで血がドロドロ

『コレステロールが高い』と言われてガッカリしていませんか？また、『しかたがない・・・』とあきらめてはいませんか？多くの人は、適切な食事や運動などでコレステロールを下げることができます。

高コレステロールは動脈硬化を促進し、脳梗塞や心筋梗塞の原因とも言われています。
ぜひ教室に参加し、健康でいきいきとした生活を続けましょう♪

目的

コレステロールを下げて動脈硬化を防ぎ、脳梗塞や心筋梗塞のの発症を抑える

対象

興味のある方は、どなたでも参加できます

内容

• コレステロール・あぶらで血がドロドロ
• 運動・コレステロールを下げよう
• 何を食べる?

など、講義や体操で楽しい教室です
コレステロールを下げるための"ヒント"がみつかるかもしれませんね
自分と家族の健康は自分で守りましょう!!

日時

毎月第1水曜日
午後3:00～4:00
⇒ 今月の予定はこちら

場所

公立羽咋病院 2階 講義室

※ お申し込みは不要です。直接会場へお越しください
この教室は 医師・看護師・管理栄養士・理学療法士で担当します