公立羽咋病院

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ねたきりにはならない!(骨粗しょう症)

ねたきりにはならない!(骨粗しょう症予防)

骨粗しょう症』って聞いたことあるけど、骨がスカスカになるんだよね。そしてどうなるの?なんでそうなるの?『骨粗しょう症』と『ねたきり』とはどんな関係があるの?

目的

骨粗しょう症についてもっと知ろう!そして骨折しない!!

対象

膝や腰の痛い方、骨粗しょう症に関心のある方は、どなたでも参加できます

内容
  • 骨粗しょう症のはなし
  • 骨折について
  • 骨粗しょう症の体操、リハビリ、筋力トレーニング
  • 何を食べれば効果的?

元気でいきいきと過ごしていくための"ヒント"がみつかるかもしれませんね
自分と家族の健康は自分で守りましょう!!

日時

毎月第4水曜日
午後3:00~4:00
今月の予定はこちら

場所

公立羽咋病院 2階 講義室

※ お申し込みは不要です。直接会場へお越しください
この教室は 医師・管理栄養士・作業療法士で担当します